迷わずマクドナルドへ。
100円（税込み）でブレンドコーヒー(S)が飲めるから。
マックのコーヒーは昔に比べると
随分、美味しくなった気がする。
しかもこれで100円なら満足。
島忠そばのマックはいつも空いてて、
静かで良い。
今日は1時間ほど読書に集中した。
今日は古本屋で買った「DIET SHINGO」と
図書館で借りた「本当はちがうんだ日記 by穂村弘」。
袋綴じになってた香取慎吾のビフォー・アフターの
ヌード写真をシミジミと眺める。
体重15kg減。体脂肪も29.4％→10.3％。
正しく鍛えられた身体はやっぱり綺麗だなー。
今はだいぶ、元に戻っちゃったのかな？
もったいない。
こっちは所々「ぶふっ！」と笑えます。
一人で読む方が無難。
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しかし、昔はよく平気でマックのバーガーセットも食べてたけど、
今は全然食べる気しないなあ。
体にほんとに悪そうで、うっかり空腹に耐えられず、
食べちゃったりすると、すごい罪悪感。
おまけに、あの内容で500〜600円するって安くはない。
それだったら、私はこっちを食べる。
平城苑のランチ「豚カルビ+牛ハラミセット ソフトドリンク付き580円」。
ヘルシーとは言わないけど、同じ値段で
マックよりは人間の食事らしいだと思うなー。
