それは、「もずく」と「大和芋」。
沖縄産もずく。300ｇ入って、BIG-Aで248円くらい。
味付けされてないので、好きなように食べられます。
密封チャックも付いてるので、便利〜。
すりおろした大和芋を出汁で伸ばして、それに好きなだけ
「もずく」を入れて、かき混ぜて食べる！
これが一番、美味しい！
これを食べた翌日は、何だか体調が良い。
それに気付いてからは、冷蔵庫に欠かさないようにしてる。
もずくは、3日で一袋は食べちゃう。
これ以外にも、「アボガド」、「野菜100％ジュース」、
「あずき入り玄米ごはん」、「ローズヒップティー」は常備。
ウィークデイは、なるべくこの辺を摂取。
週末のジャンクフードで疲れた体が喜ぶ気がする。
ほんと、外食っていうと、ジャンクになっちゃうなー。
ラーメンやら、ピザやら、ハンバーガーやら・・・
そんな週末の最近のお気に入りラーメン屋がここ。
東大宮駅近くの「秀虎。」
醤油 秀虎ラーメン（太）680円、炙り焼豚ご飯250円也。
魚介系スープはもう飽きた！・・・と思って見つけたお店。
鶏白湯ベース。
無化調なので、物足りない人用にって、カウンターには
「塩昆布」が置いてある。
器には「レモンの串切り」も付いている。
どっちも使わなくても、私は十分、美味しいかな。
ここで、お腹一杯食べた後に、近くの「だんごの美好」で
「豆大福」を買って、デザートにしてる私。
ジャンク×食べすぎ。
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知らなかったです!!
大和芋＋もずく…
ヘルシーだけど、ちょっと食べ辛そうな
組み合わせですね(笑)
自分を許す日を作る事は大切ですよ!!
週末２日許しても、残り五日節制すれば
チャラになるはず!!(希望的観測だけど)
僕の場合ジャンクフードは月に一度のご褒美まで激減させました(;^_^A
本当にね、すぐ太るんですよね(;^_^A
こんにちは！お返事、遅くなりました！
そんな食べ辛くないと思いますよー。
うちの同居人ももずく苦手なのに、「とろろもずく」には
麺つゆかけて、「美味しい」ってかっ込んでます(^-^)。
ご飯に掛けても美味しいです！
じぞう先生＞
月いち！偉いです〜〜〜！
私には禁煙より全然無理そうです・・・。
しかし、30代後半からは、ほんとに代謝が落ちるん
でしょうねー。食べた分、すぐ体重に跳ね返ります。
なに、この腹の肉っ！！！~(>_<｡)~